2/23(月/祝) 教えて！田村さん‼ ～現役競輪選手とふれあいコーナーつき～
滋賀県在住、奈良支部所属の競輪選手・田村風起さんのトーク＆実走講習
「楽に自転車を進ませる」ために
「もっと楽に走りたい」
「同じ出力なのに、なぜか伸びない」
「速くなりたいけど、最近しんどい」
そんな悩み、実は“踏み方”や“気合”の問題じゃないかもしれません。
今回、現役競輪選手を迎えて
“自転車が勝手に進む状態”を作るための考え方とセッティングを、
トーク＋実走で体感してもらうイベントを開催します。
「楽に自転車を進ませよう！」
ただ速く踏むのではなく、
・フレームのジオメトリ
・ポジション・セッティング
・フォームの考え方
・高剛性フレーム時代の付き合い方
・疲労を残さないケア
の考え方
を軸に、
“なぜ進むのか / なぜ疲れるのか”を分かりやすく解説します。
トーク内容（一部）
フレームジオメトリから考える
「進むバイクの作り方」
高剛性フレームで“頑張りすぎない”ための考え方
力を逃がさないフォームとは？
レース前・普段乗り、両方に効く身体の使い方
走った後に差が出るケアのポイント
実走パート（約1時間30分）
実際に走りながら
フォームのチェック
走り方の意識ポイント
「楽に進む感覚」の掴み方
をその場で体感してもらいます。
～こんな人におすすめ～
レースが近く、少しでも効率よく走りたい人
頑張ってるのに伸び悩んでいる人
最近、速さより“しんどさ”が先に来る人
ロードバイクを長く・楽しく続けたい人
「自分の走り方、これで合ってる？」と感じている人
レース志向の方も
趣味で走っている方も
どちらにも必ず持ち帰れる内容です。
2月23日（月・祝）
自転車処どてるし
8:00～9:00 トーク
9:10～10:40 実走ふれあい
参加費 3,000円
持ち物 ロードバイク、ヘルメット、グローブなど
✨ 最後に
速くなる＝苦しくなる
ではありません。
「楽に進む」ことが、結果的に速さにつながる。
その感覚を、ぜひ体験しに来てください。